Vergeving, waarom vergeven (niet) zo moeilijk is

vergeving

Mensen kunnen je zo kwetsen dat de pijn niet over gaat. Hoe vergeef je anderen? Hoe vergeef je jezelf? Is vergeven loslaten of moet je proberen het gewoon te vergeten? Waarom is vergeven eigenlijk belangrijk? Boos op mijn vader Ik ben (zonder mij daar altijd bewust van te zijn) mijn hele leven boos geweest op […]

Ik weet niet wat ik wil

Niet weten wat je wilt

Niet weten wat je wil kan diepe plekken in je ziel raken. Soms voelt het alsof je in een diepe, onpeilbare duisternis staart, zonder dat er bakens zijn die helpen om je koers te bepalen. Echt goed gaat het niet Gisteren lunchte ik met een vrouw die vorig jaar met pensioen was gegaan. Als antwoord […]

Hoe leef jij je levensbestemming of je levensdoel?

Als je jong bent kun je nog veel uitstellen. Het gevoel van urgentie is minder groot, dan wanneer je ouder bent. Het veranderen van werk, het aangaan van een vaste relatie, het geld opzij leggen voor je oude dag zijn allemaal dingen van latere zorg. Als je eenmaal de 50 bent gepasseerd wordt dit anders. […]

Waarom dankbare mensen gelukkige mensen zijn

Dankbaarheid

Dankbaarheid is in de grond van de zaak een geluksgevoel en daarom zijn dankbare mensen ook gelukkige mensen. De intensiteit van het geluksgevoel, dat met de echte dankbaarheid samengaat, is een prachtige, diepe, emotionele ervaring. Valse dankbaarheid Het woord dankbaarheid heeft voor veel Nederlanders een vervelende klank. De reden hiervan wordt mooi verwoord in het […]

Wat doe je als angst je belemmert om in beweging te komen?

Wat doe je als angst je verlamd?

Als we aan iets nieuws beginnen dan kennen we allemaal wel dat vervelende en negatieve stemmetje dat ons probeert tegen te houden. Is dat een reële of een meer fictieve angst? Hoe ga je hiermee om? Dit stemmetje wil ons overtuigen van het feit dat we niet buiten onze comfort zone hoeven te treden. Het is […]