Onnodig en nutteloos, stemmingswisselingen na de overgang

Melancholie en terugkijken

Sandra M.: Ik heb last van stemmingswisselingen. Er lijkt geen eind aan te komen. Ik zie heus wel in dat ze door mijn gedachtes komen, gedachtes aan vroeger en hoe ik me nu overbodig voel. Nutteloos en overbodig Sandra ken ik via facebook. Haar noodkreet was voor veel vrouwen herkenbaar. Als reactie op haar noodkreet … Meer lezenOnnodig en nutteloos, stemmingswisselingen na de overgang

Waarom dankbare mensen gelukkige mensen zijn

Dankbaarheid

Dankbaarheid is in de grond van de zaak een geluksgevoel en daarom zijn dankbare mensen ook gelukkige mensen. De intensiteit van het geluksgevoel, dat met de echte dankbaarheid samengaat, is een prachtige, diepe, emotionele ervaring. Valse dankbaarheid Het woord dankbaarheid heeft voor veel Nederlanders een vervelende klank. De reden hiervan wordt mooi verwoord in het … Meer lezenWaarom dankbare mensen gelukkige mensen zijn

Wat doe je als angst je belemmert om in beweging te komen?

Wat doe je als angst je verlamd?

Als we aan iets nieuws beginnen dan kennen we allemaal wel dat vervelende en negatieve stemmetje dat ons probeert tegen te houden. Is dat een reële of een meer fictieve angst? Hoe ga je hiermee om? Dit stemmetje wil je overtuigen van het feit dat je niet buiten je comfort zone hoeft te treden. Het is … Meer lezenWat doe je als angst je belemmert om in beweging te komen?