
Lessen in geluk op weg naar Santiago de Compostela
Veel mensen ondernemen een pelgrimstocht omdat ze zich in een situatie bevinden waarin ze zich niet gelukkig voelen. Ze verwachten een inzicht of gebeurtenis die
Opeens kom je erachter dat mensen je anders gaan behandelen. Het is allemaal best vriendelijk bedoeld, maar men maakt van die vreemde opmerkingen:
En dan weet je het. Plotseling, bijna ongemerkt, hoor je bij de ouderen. Bij de bejaarden… Maar je voelt niets! Je voelt je nog hetzelfde als twee jaar geleden, als twintig jaar geleden zelfs.
Toegegeven, je bent iets strammer en je kunt niet meer huppelen. Maar je kunt nog steeds verliefd worden, klussen in huis en wandelen zonder te verdwalen.
Mijn naam is Christine van der Pol en ik zie het als mijn missie om een website te ontwikkelen voor mensen zoals ik zelf. Mensen die zich een beetje overvallen voelen door hun leeftijd, door hun hoeveelheid onderkinnen, rimpels en vlekjes op de handen en tanden. Kortom een website voor babyboomers die inmiddels grijs en (eigen)wijs zijn en deze nieuwe levensfase met interesse en verwondering ingaan.
Opeens kom je erachter dat mensen je anders gaan behandelen. Het is allemaal best vriendelijk bedoeld, maar men maakt van die vreemde opmerkingen:
En dan weet je het. Plotseling, bijna ongemerkt, hoor je bij de ouderen. Bij de bejaarden… Maar je voelt niets! Je voelt je nog hetzelfde als twee jaar geleden, als twintig jaar geleden zelfs.
Toegegeven, je bent iets strammer en je kunt niet meer huppelen. Maar je kunt nog steeds verliefd worden, klussen in huis en wandelen zonder te verdwalen.
Mijn naam is Christine van der Pol en ik zie het als mijn missie om een website te ontwikkelen voor mensen zoals ik zelf. Mensen die zich een beetje overvallen voelen door hun leeftijd, door hun hoeveelheid onderkinnen, rimpels en vlekjes op de handen en tanden. Kortom een website voor babyboomers die inmiddels grijs en (eigen)wijs zijn en deze nieuwe levensfase met interesse en verwondering ingaan.
Het maken van pelgrimstochten op de fiets is een grote hobby van me. Daarom is een groot deel van deze website hieraan gewijd. Klik op de button hieronder als je daar meer over wilt weten.
Veel mensen ondernemen een pelgrimstocht omdat ze zich in een situatie bevinden waarin ze zich niet gelukkig voelen. Ze verwachten een inzicht of gebeurtenis die
Lopen zonder blessures is minder vanzelfsprekend dan je denkt. Gisteren luisterde ik naar een interessante podcast van Johanna Kroon. Zij had een interview met Annemarie,
Inmiddels heb ik meerdere lange pelgrimstochten op de fiets gemaakt. De laatste keer fietste ik op een elektrische fiets naar Rome. Tijdens deze tocht maakte
Misschien herken je de volgende situatie. Je komt aan op de plaats waar je gaat overnachten en je wilt je omkleden voor het avondeten. Je
Oververhitting voorkom je door veel te drinken en je lichaam goed te beschermen tegen de zon. Smeer je goed in en gebruik een koelsjaal of
Ik heb de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm acht maanden geleden gekocht. Inmiddels ben ik acht kilo afgevallen en nog steeds enthousiast. Ik ben minder fanatiek dan
Tijdens wandeltochten in de kou is het belangrijk dat je minimaal drie lagen kleding draagt. Ook moet je erop letten dat je tenen, vingers, neus
Het trainen voor een voettocht of pelgrimstocht kun je verdelen in vier onderdelen:
Trainen op afstanden, voor de bergen, lopen met bepakking en je uitrusting leren kennen.
Doorlopen met blaren? Veel mensen die lange wandeltochten maken, krijgen vroeg of laat last van blaren. Als het je onderweg overkomt, kun je één van
De voorbereiding op een pelgrimstocht bestaat uit 4 onderdelen:
het maken van een reisplan,
bepalen wat je meeneemt,
de lichamelijke voorbereiding,
en je geestelijke voorbereiding.
We gaan onze eigen tuin ontwerpen! Na maanden van breken, bouwen en inrichten van onze nieuwe woning, is nu eindelijk de tuin aan de beurt.
Wat is een stoelfiets? Met een stoelfiets of bewegingstrainer kun je fietsbewegingen maken. Je zet hem onder je tafel of voor je stoel. Stel de
Handverzorging voor ouderen heeft alles te maken met het gebruik van verzorgende crèmes. Was je de handen met een zachte zeep en bezoek af en
Op Quora las ik dat vitaliteit bij ouderen het resultaat is van een gezond leven als jongere. Alhoewel ik zeker geloof dat gezond leven belangrijk is op
Ik heb de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm acht maanden geleden gekocht. Inmiddels ben ik acht kilo afgevallen en nog steeds enthousiast. Ik ben minder fanatiek dan
Een jaar of tien geleden moest ik medicijnen slikken, omdat mijn cholesterolgehalte te hoog was. Ik baalde daarvan, omdat ik las dat deze medicijnen vervelende
Wat is mijn ervaring met afslanken na twee weken? Ik begin me inmiddels een aardig beeld te vormen over de kwaliteit en effectiviteit van deze
Een paar maanden geleden ben ik gezonder gaan leven met behulp van de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm. Ik had niet alleen een behoorlijk overgewicht, mijn cholesterolwaarde
Je kunt tegenwoordig geen tijdschrift openslaan of je wordt geconfronteerd met minimaliseren, ontspullen, down-sizen of consuminderen. Is minimaliseren een modegril of levert het daadwerkelijk iets
Mensen kunnen je zo kwetsen dat de pijn niet over gaat. Hoe vergeef je anderen? Hoe vergeef je jezelf? Is vergeven loslaten of moet je